無動金剛極安穩護身印明第一先以二小指內相叉於大指虎口中出，並竪二中指，二無名指於中指背相交，以二頭指各握無名指，竪二大指捻中指中節是。明曰：「曩麼三曼多勃馱喃(一)唵(二)賀羅賀羅(三)摩訶儞弭多吽(引)泮吒(半音)(四)」爾時無動聖者說洗浴法有二種：一者內淨、二者外淨。內淨者，於諸眾生起慈悲喜捨心、清淨無我心。二者外淨，以水洗浴，或於河中先結三昧耶印置安頂上，誦明三遍，即用杵印明護身瀉垢方可結界，淨水及土亦用杵印明。