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title: "瑜伽師地論 · 1目 身心遠離引如實覺"
description: "瑜伽师地论是佛教大乘瑜伽行派的重要经典，相传由弥勒菩萨口述，无著菩萨记录，唐代高僧玄奘于贞观年间从印度取回并译成汉文。该论共100卷，系统阐述瑜伽行派的教义，内容包括十七地、三性、八识、修行次第等核心理论，被誉为大乘佛教的百科全书。作为唯识学的根本论典，瑜伽师地论奠定了唯识学派的理论基础，对汉传佛教和藏传佛教影响深远，在佛教思想史上具有崇高地位，是研究唯识学和瑜伽行派必读的经典著作。"
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復次，如世尊言：汝等苾芻，當樂空閑，勤修觀行，內心安住正奢摩他者。謂能遠離臥具貪著，或處空閑，或坐樹下，繫念現前，乃至廣說。名樂空閑。當知此言顯身遠離。若能於內九種住心，如是名為內心安住正奢摩他。當知此言顯心遠離。若樂處空閑，便能引發內心安住正奢摩他。若內心安住正奢摩他，便能引發毘鉢舍那。若於毘鉢舍那善修習已，即能引發於諸法中如實覺了。

> また、世尊がこうおっしゃいました。「修行者たちよ、閑静な場所を好み、観行を熱心に修め、心を内に安じて正しい奢摩他（止）に住せよ」と。これは、寝具などへの執着を離れ、あるいは閑静な場所に赴き、あるいは樹の下に坐り、心を目前に保ちつつ、広く説かれるところの実践を意味します。これを「閑静を楽しむ」と名づけます。この言葉は、身体の遠離（離欲）を示しています。もし内において九種の心の住まい方を修めるならば、これを「心を内に安じて正しい奢摩他に住する」と名づけます。この言葉は、心の遠離を示しています。閑静な場所を楽しむならば、やがて心を内に安じて正しい奢摩他に住することを引き起こします。心を内に安じて正しい奢摩他に住するならば、やがて毘鉢舍那（観）を引き起こします。毘鉢舍那を善く修習したならば、やがて諸々の法において、あるがままに覚り了することを引き起こすのです。