(第六修行懺悔)

(經云。應當說所作罪。一心仰告。夫罪雖無量。而就輪相所現者。尤為最重。能招惡果。能障聖道。故須慚愧涕淚。各別陳之。殷勤悔過。冀令消滅。五體投地。說重罪已。仍作是念)。

佛经上说：应当坦白说出自己犯下的罪过，全心全意地忏悔。罪业虽然多得数不清，但那些通过占察轮相显现出来的罪过，尤其严重。这些罪业会招来恶果，阻碍修行人证得圣道。所以要怀着惭愧之心，流着忏悔的眼泪，一条一条具体说明。诚恳恳切地悔过，希望这些罪业能够消除。行五体投地大礼之后，诉说完了重大的罪过，还要这样想：

我及眾生。無始常為三業六根重罪所障。不見諸佛。不知出要。但順生死。不知妙理。我今雖知。猶與眾生同為一切重罪所障。今對地藏．十方佛前。普為眾生。歸命懺悔。惟願加護。令障消滅。(作是念已。胡跪唱言)。

我和所有众生，从无始劫以来，一直被身口意三业和眼耳鼻舌身意六根造作的深重罪业所障碍，因此见不到诸佛，不知道解脱的法门，只是随顺生死流转，不明白微妙的真理。我现在虽然明白了这个道理，但仍然和所有众生一样，被一切重罪所障碍。今天面对地藏菩萨和十方诸佛，我代表所有众生，以至诚之心忏悔罪业。恳请诸佛菩萨加持护佑，让这些障碍全部消除。

普為法界一切眾生。悉願斷除三障。歸命懺悔。(唱已。五體投地。復作是念)。

普遍为法界一切众生。都愿断除三障。归命忏悔。唱诵完毕。五体投地。又这样想。

我與眾生。無始來今。由愛見故。內計我人(一)。外加惡友(二)。不隨喜他一毫之善(三)。惟徧三業廣造眾罪(四)。事雖不廣惡心徧布(五)。晝夜相續無有間斷(六)。覆諱過失不欲人知(七)。不畏惡道(八)。無慚無愧(九)。撥無因果(十)。

我和一切众生，从无始轮回直到今天，因为贪爱和执着的缘故，内心总是计较着“我”和“别人”的分别，外面又交结了不好的朋友。别人哪怕有一丝一毫的善行，我们都不愿意随喜赞叹，反而处处用身、口、意三业广造种种罪业。所做的事虽然不算太多，但恶念却无处不在，从白天到黑夜持续不断，从来没有间断过。还掩盖自己的过失，不想让别人知道，不畏惧恶道的果报，没有惭愧之心，甚至否定因果的道理。

故於今日深信因果(一)。生重慚愧(二)。生大怖畏(三)。發露懺悔(四)。斷相續心(五)。發菩提心斷惡修善(六)。勤䇿三業翻昔重過(七)。隨喜凡聖一毫之善(八)。念十方佛有大福慧。能救拔我。及諸眾生。從二死海。置三德岸(九)。從無始來。不知諸法本性空寂。廣造眾惡。今知空寂。為求菩提。為眾生故。廣修諸善。徧斷眾惡(十)。惟願一切三寶．地藏菩薩。慈悲攝受。聽我懺悔。(作是念已。胡跪唱言)。

所以今天我要深信因果报应的道理。心中充满深深的惭愧，生起极大的敬畏之心，坦诚表露自己的过错真心悔改。断绝重复犯错的念头，发愿成就觉悟、断恶修善。精进督促身口意三业，彻底改正往日重罪。凡是众生哪怕一丝善行都心生欢喜，忆念十方诸佛具有大福德大智慧，能够救度我和一切众生，从生死苦海中超拔，安顿于涅槃彼岸。从无始以来，因为不明白万物本性空寂，造作了无数罪业；如今明白了空寂真理，为了求得觉悟，为了利益众生，广泛修行一切善法，全面断除所有恶业。恳请一切佛法僧三宝、地藏菩萨，以慈悲心接纳我，听我忏悔。

我弟子某甲。至心懺悔。我及眾生。自性清淨。一實境界。諸佛體同。無明癡暗熏習因緣。現妄境界。令生念著。計我．我所。習諸惡法。三業六根。廣造眾罪。十惡五逆。重難輕遮。障慧障定。障諸戒品。致使長淪苦海。永無出期。設欲修行。多諸疑障。或擾外魔。或遭邪見。助緣缺乏。淨信不成。今遇。地藏菩薩摩訶薩。善安慰說。開我迷雲。滌慮洗心。求哀悔過。惟願十方諸大慈尊。證知護念。我今懺悔。不復更造。願我及一切眾生。速得除滅無量劫來十惡．四重．五逆．顛倒謗毀三寶．一闡提罪。如是罪性本惟空寂。但從虗妄顛倒心起。無有定實而可得者。願一切眾生速達心本。永滅罪根。(或一說。或三說。皆可。下四亦然)。

我弟子某某，诚心诚意忏悔。我与一切众生，本性原本清净，本是一体的真实境界，诸佛的本质都是相同的。只因无明愚痴的习气影响，显现出虚妄的境界，让我们产生执着念头，计较自我、计较所属，染上各种恶习，身口意三业和眼耳鼻舌身意六根，广泛造作种种罪业。十恶五逆，无论重罪轻罪，障碍智慧、障碍禅定、障碍戒律修持，导致长久沉沦苦海，永远没有出头之日。就算想修行，也多有疑虑障碍，有时受外魔干扰，有时产生邪见，缺乏助缘，清净信心难以成就。今日幸遇地藏菩萨大士，慈悲安慰开导，拨开我的迷惘，洗涤思虑净化内心，恳切哀求悔过。惟愿十方一切诸佛慈悲证知、护念，我今日忏悔，绝不再犯。愿我与一切众生，尽快消除无量劫以来的十恶、四重罪、五逆罪、颠倒谤毁佛法宝的罪、一阐提重罪。这些罪业本性原是空寂，只是从虚妄颠倒心中生起，并没有固定不变的真实体性。愿一切众生尽快明心见性，永远断除罪业根源。

懺悔已。歸命禮三寶。(此懺悔文。并下三願。皆出本經。但於惟願之前。撮略經中他處數語。以表說所作罪一心仰告之意。餘皆一字弗敢移易)。

忏悔之后，我全心归依佛法僧三宝。