佛治身经
失译人名今附西晋录
佛言:「当学。工语不?沙门法行,独一处坐,但当正意。一处一卧一行不?中正,一为晓身。受经亦独居。还使千人一人胜,千军中能得胜;一人能胜身,是为胜。军中胜,胜胜者,不如胜余胜;己胜身,常为胜。无力亦不胜,摩泛蓝亦不能己胜,不能作不胜,比丘胜乃不胜。先为自身定正教,后教余,为诸辈如我。自身上头随法行,便教余人,如是易教。己身如是,如教他人,已得身教意,不复难教余。欲教余,先自教,还使自教,从身教得黠。为自身他故,多人亦莫犯。无有极自身,为自念无有极。自归无有过身自归,不如自归谛。教身已黠,得归已黠,便得法已黠,便得戒已黠。昆弟中不复忧已黠,便得乐已黠,不复忧自身,自归身亦得归他人。己身无有极,教一切从苦得脱。」
世尊说:“你们应当学习。懂得如何修行吗?沙门的修行方法,是独自静坐,只需保持心念端正。无论是静坐、躺卧还是行走,都要保持中正不偏,这是为了真正了悟身体。接受教法也应独处修持。即使能让千百人中的一人得胜,在千军之中能获胜;但若能战胜自己的身心,这才是真正的胜利。在战场上战胜他人,这种胜利中的胜利,远不如战胜其他种种烦恼的胜利;若能降伏自身,便是永恒的胜利。缺乏精进力便无法取胜,即使如摩汎蓝这般也不能降伏自己,不能做到不屈服,比丘唯有降伏自我才算真正不敗。先为自己确立正确的教法,再去教导他人,对待众人如同对待自己。先从自身开始遵循法义修行,然后教导别人,这样才容易教导。自己做到如法修行,再去教导他人,自己已领会调伏身心的要义,教导他人就不再困难。想要教导别人,先要教导自己,通过自我调伏获得智慧。为了自身与他人的利益,即使面对众多境界也不应违犯。对自身的修持永无止境,对自己的觉察也永无终点。依靠自身归依没有过失,但不如归依真理。调伏身心获得智慧,归依真理获得智慧,便能领悟法义获得智慧,便能持守戒律获得智慧。在同修中不再忧虑而获得智慧,便能得到安乐智慧,不再为自身烦恼,既能自我归依也能引导他人归依。对自身的修持没有尽头,教导一切众生从苦难中解脱。”
问曰:「何等为工语?」
**问:** 什么是正确精当的言语?
师曰:「说三十七品经为工语;谓所说不乱人意,亦为工语。」
世尊说:“讲解三十七道品的经文是善巧的说法;凡是所说的内容不扰乱人心,也是善巧的说法。”
「何等为法行?」
什么是正确的修行方法?
「谓不离二百五十戒,是为法行。」
若能持守二百五十条戒律而不偏离,这就是真正的修行之道。
「何等为一为晓身?」
**《佛治身經》白话翻译**
那时,世尊告诉比丘们:
“比丘们,应当学习调伏身体,守护身体的言行,使心意清净。怎样做才是懂得调伏身体呢?
比丘们,如果比丘行走时,清楚知道自己正在行走;站立时,清楚知道自己正在站立;坐着时,清楚知道自己正在坐着;躺卧时,清楚知道自己正在躺卧。无论身体处于怎样的姿态、怎样的动作,都能完全清楚觉知。
再者,比丘们,当比丘前进、返回,能清楚觉知;向前看、向旁看,能清楚觉知;屈身、伸展,能清楚觉知;穿僧衣、持钵盂,能清楚觉知;饮食、咀嚼、尝味,能清楚觉知;大小便时,能清楚觉知;行走、住立、坐着、躺卧、睡着、醒来、说话、沉默,在一切时中,
「谓知分别身中事。」
懂得辨别身体的种种状况。
「何等为军中人能得胜?」
怎样才是军中能取胜的人?
「谓人不能胜恶。」
人若不能战胜自己的恶念。
「何等为一人能胜身?」
**《佛治身经》白话翻译**
“什么是能调伏自身的人?”
「谓意念恶,能自制断,是为胜身。」
心念生起恶念时,能够自我克制、斩断它,这就是调伏身体的最高境界。
「何等为身意教?」
**如何调伏身与心?**
「谓身受七戒,意受三戒。」
身体遵守七条戒律,内心遵守三条戒律。
「何等为多人亦不犯?」
什么是即使面对众人也不会触犯的?
「谓等心使人不堕结。」
要以平等心对待他人,这样就不会陷入烦恼的束缚。