尹喜告诉世人：想要求得长生之道，就不要去贪图世间的荣华富贵。我当年得道的时候，身为关府的官员。一天之内得到多次赏赐，有各种彩绸和金银。但我并不把这些据为己有，而是送给贫困的人。白天要处理官府的事务，夜晚就修炼成仙的方法。吃松子、吃苦柏，这样才勉强保住了性命。因为心诚，神灵保佑我；我坚守真诚，仰望着苍天。终于感动了天地的道，遇到了老子本人。他拿父母来考问我，然后留下了五千字的经书。我在密室中虔诚地诵读它，三年后精神面貌焕然一新。他还教给我仙人和圣人的方法，让我彻底理解了自然的道理。

我从前飞上九重天，往下看那深暗的幽冥世界。只看见飞行的仙人，展开翅膀的身影映在清澈的天空。他们来朝拜九天的君主、太上皇和老君。清洗净化身体内部的六腑，接受并诵读仙人和圣人的经文。王子乔修得了圣人之道，在五座神山之间自由游走。他吸食仙气、服用玉石精华，受命与天空一样长久。

过去我修习道法的时候， 爬过高山，走过高坡， 忽然看见百丈深的山谷。 赤红红一片，道路漫长。 那里有无比神奇的力量， 怎样才能到达西方极乐世界？ 原本想渡过这赤红的山谷， 却止不住眼泪流了上千行。 自己想到过去犯的罪孽太重， 五脏六腑都像被撕裂一样痛苦。

我当初追求真理时， 跑过几千座高山， 走遍天涯海角。 光着脚，身上没衣服， 一路向东到太阳升起的地方， 向西寻遍青山重重。 脚底磨起了厚茧， 手里只握着少微星。 路上遇见西王母， 她问我：孩子，你往哪里去？ 我为没学到真理感到羞愧， 一心只想找到老师。 西王母被我的诚心打动， 给了我鞋子和衣服。 这样我才开始学习真理， 身上的仙气慢慢变淡。 父母怪回家太晚， 日夜哭喊不停。 真理和世俗相反， 一走就不再回头。 高尚的理想越来越远， 不觉间心像被撕碎。 虽然得到不死的道， 力气却很微弱。 心中信念从不退转， 如今成了天上人间的老师。

以前我修道的那些日子，连个踪迹都很难找到。往东走到了太阳出来的地方，那里的树林一层又一层，茂密幽深。向南走到人世间，大火烧着我的身子。向西走到俱地尼境，只看到一座座金碧辉煌的城门。青色神龙环绕在城腹，白虎守在城门前。冲天而起的是金楼宝殿，最高处是太上帝君，安稳光明。光影照耀了虚空，仙人们容貌极为端严庄严。个个手持黄色卷写的经书，口中诵读着长生秘诀。再往北走，进入幽深黑暗的境界，那里的水又深又广阔。绕上天转了几百圈，脚底长出了一层又一层的厚茧，这么辛劳后才修成仙道，掌握了天地神明。要是你能理解并弘扬我的道法，就能在白天飞升上天。