圣观自在菩萨心真言瑜伽观行仪轨

修习瑜伽观行的人，首先要在一个安静的地方设立曼荼罗坛场，用香水洒净，把各种应时的鲜花撒在坛上。修行者必须先沐浴，穿上干净的新衣服，然后进入道场，在圣像前五体投地，发起至诚恭敬的心，顶礼一切如来和诸位菩萨。接着结跏趺坐，观想诸佛好像就在眼前，然后至诚恳切地忏悔一切罪业，这样说：“我某某从无始以来，在生死轮回中直到今天，所造的各种罪业无量无边、自己不能觉察，自己造作、教人造作、见到别人造作还跟着欢喜。我现在忏悔，以后不再造作。恳请诸佛慈悲摄受，让我的罪业障碍能快速消除。”像这样说三遍。

接着，你要自己发愿接受三归依戒，这样说： “请诸佛菩萨慈悲怜悯、护持我。弟子某某，从今天开始，一直到将来我成就觉悟、坐在菩提道场上的那一天，我都归依如来无上三身，归依广大圆满的大乘法藏，归依僧伽和所有菩萨众。” (像这样念三遍。)

我某某（说出自己的名字）现在正式皈依佛，皈依法，皈依僧。从今天开始，一直到将来成佛为止，我绝不再去皈依其他那些声闻、缘觉的二乘法门，或者外道的教法。只恳请诸佛菩萨，以慈悲的心，来接纳我、护念我。

接下来应该舍弃身体来供养，要这样说：“各位佛菩萨，请发慈悲心，接纳我吧。从现在开始一直到成佛，我都会常常舍弃自己的身体，供养一切如来和各位菩萨。恳请慈悲怜悯，加持保护我。”像这样重复说三遍。

接下来，在最下方的虚空中，观想一个黑色的“贺”字。这个字变化成风轮，形状像半个月亮。

在风轮之上，应该观想一个白色的“嚩”字。这个字变化成水轮，形状圆满。

在水轮之上，应该观想一个金色的“囉”字。这个字变化成一把锋利的金刚杵，从杵中流出金刚火焰，火焰的形状是三角形的。

火焰从下向上，一直烧到地轮和我们自己的身体。火焰把一切都烧成了灰烬。就用这些灰烬，变化成一个金刚轮。这个轮子是白色的，坚固而致密，大小随缘，形状是正方形的。

接着，在金刚轮之上，观想一朵有八片花瓣的大莲花，莲花有宝鬚和花蕊。

在莲花的花台之上，观想一个黄金色的“娑”字。这个字具有无量的光明。

将这个“娑”字变化成圣观自在菩萨。菩萨结跏趺坐，身体如同金色，圆形的背光炽盛明亮。身上披着轻薄华美的彩色丝衣，穿着红色的裙子。左手放在肚脐位置，拿着一朵未开放的莲花；右手放在胸前，做出要打开莲花花瓣的姿态。菩萨佩戴着头冠和璎珞，头顶上安坐着无量寿佛，处于禅定的状态。

这样观想完成之后，就结三昧耶印。

用两只手在胸前合掌，两个大拇指竖起来。念诵真言：

那莫三滿多母馱南 阿三銘底哩三銘三麼鼻曳 娑嚩賀 （這是禮敬諸佛的祈願咒，大意是：皈命一切諸佛，願得無上平等智慧。修持此咒可以增長智慧、清淨心念，並與諸佛的覺性相應。）

念诵真言三遍，用这个手印在五个地方加持：额头、右肩、左肩、心口、喉咙，最后在头顶上方散开手印。 通过结这个手印，就能迅速圆满菩萨十地的修行誓愿和十种波罗蜜，能见到一切如来的境界，能超越法道界。 (这里说的“超越法道界”，就是指超越胜解地、净心地、如来地这些境界。)

接着结法界生手印。

用两只手分别握成金刚拳，把拳侧边靠在一起，竖起两根食指，让食指侧面互相抵住，放在头顶上。 就在头顶上想象一个“囕”字，从这个字流出白色光芒，照亮自己全身以及内外一切，这时观想自己的身体和整个法界一样广大。 念诵真言：

念诵真言三遍，用结印的手势从头顶开始，然后分成两个拳头，从身体两侧慢慢向下散开。