洛京福先寺仁俭禅师放旷郊𨞬时谓之腾腾和尚唐天后诏入殿前仰视天后良久曰会么后曰不会师曰老僧持不语戒言讫而出翌日进短歌一十九首天后览而嘉之厚加赐赉师皆不受又令写歌词传布天下其词并敷演真理以警时俗唯了元歌一首盛行于世
洛京福先寺有位仁儉禪師，他為人放達不拘，常居於郊野，當時人們都稱他為“騰騰和尚”。唐朝武則天時期，天后下詔請他入殿。他來到殿前，抬頭看了天后好一會兒，問道：“你明白嗎？”天后回答：“不明白。”禪師說：“老僧我持守不語的戒律。”說完便轉身出去了。第二天，他進獻了十九首短歌。天后看後十分讚賞，給予豐厚的賞賜，但禪師一概不接受。天后又下令將這些歌詞抄寫傳布天下。這些歌詞都是闡述佛法真理，用以警醒當時的世風。其中只有一首《了元歌》在世上流傳最廣。