西方陀罗尼藏中金刚族阿蜜哩多军咤利法

修行持咒时，采用双腿盘坐的姿势。左手掌心向上平摊，右手覆盖在左手掌上，将两根大拇指弯曲收拢在掌心内。此时心中默念根本咒，同时诵持心咒——这便是安定心念的手印修持法。