○在眾僧中自恣法
(凡有所犯。應先懺悔已。然後自恣。若住處下至有五比丘。當差一人受自恣。餘應偏袒右肩。脫履互跪合掌。對受自恣人。作如是言)。
大德。眾僧今日自恣。我某甲比丘亦自恣。若有見聞疑罪。願大德長老。哀愍故語我。我若見罪。當如法懺悔(三說。若說錯忘。受自恣人。應一一授之)。
[ここに自分の名前を入れてください] 僧侶の皆さま、本日は自恣の日でございます。私も自恣を行います。もし私に、実際に見たこと・聞いたこと・疑わしいことなどの過ちがございましたら、皆さまのお慈悲でどうか教えてください。もし自分の過ちに気づいたならば、必ず教えに従って懺悔いたします。 （※これを三回唱えます。もし間違えたり忘れたりした場合は、自恣を受け持つ僧が一人一人に教えます。）