我亲自听佛这样说过：

有一次，佛陀住在波罗奈国的仙人住处鹿野苑中。

那时，世尊对其余五位比丘说：身体不是真实的我。如果身体是真实的我，就不会在身体上产生疾病和痛苦，也不能对身体说：要它这样、不要它那样。正因为身体并非真实的我，所以身体会生病、会产生痛苦，也能对身体说：要它这样、不要它那样；感受、思想、行为、意识也是如此。比丘们，你们觉得呢？身体是永恒的，还是无常的？

比丘对佛陀说：这是无常的，世尊。

比丘，如果事物是无常的，那它是苦的吗？

比丘对佛说：这确实是苦。世尊！

比丘！如果一切无常、痛苦，都是会变化的事物，那么有智慧的弟子还会在其中认为有自我、异于自我、或自我与他物相互依存吗？

比丘回答佛陀说：不是这样，世尊！

感受、思想、行为、意识也都是这样。因此，比丘们！所有物质现象，无论是过去的、未来的、现在的，内在的、外在的，粗糙的、细微的，美好的、丑陋的，远处的、近处的，这一切都不是我，也不属于我，应当如实观察。感受、思想、行为、意识也都是这样。

比丘们！多闻圣弟子对这五种执取之身见不到我，也见不到我所拥有。这样观察后，对世间一切都不执取，因不执取故不贪著，因不贪著故自觉证得涅槃：我的生死已断除，清净修行已确立，应作之事皆已完成，自己知道不再有来世轮回。

佛陀讲完这部经后，剩下的五位比丘断除了一切烦恼，内心得到了解脱。

佛陀说完这部经后，众比丘听闻佛陀的教导，都欢喜地依照奉行。