雜阿含經
（一一五〇）
如是我聞：
我亲自听佛这样说过：
一時，佛住舍衛國祇樹給孤獨園。
那时，佛陀住在舍卫国的祇树给孤独园。
時，波斯匿王其體肥大，舉體流汗，來詣佛所，稽首佛足，退坐一面，氣息長喘。
那时，波斯匿王身体肥胖，浑身流汗，来到佛陀的住处，向佛陀顶礼后，退坐到一旁，不停地大口喘气。
爾時，世尊告波斯匿王：「大王身體極肥盛。」
那时，世尊对波斯匿王说：大王的身体非常肥胖。
大王白佛言：「如是，世尊！患身肥大，常以此身極肥大故，慚恥厭苦。」
大王对佛说：是的，世尊！我苦恼身体过于肥胖，正因为这身体异常肥大，常感到羞耻与痛苦。
爾時，世尊即說偈言：
这时，世尊便说出以下偈语：
「人當自繫念， 每食知節量，
是則諸受薄， 安消而保壽。」
人应当时常自我警醒，每次饮食懂得节制适量， 这样就能减少各种欲望的牵累，安稳消化而保持长寿。
時，有一年少，名欝多羅，於會中坐。時，波斯匿王告欝多羅：「汝能從世尊受向所說偈，每至食時，為我誦不？若能爾者，賜金錢十萬，亦常與食。」
当时，有位名叫郁多罗的年轻人坐在集会中。波斯匿王对郁多罗说：你能从世尊那里领受刚才所说的偈颂，每天用饭时为我诵念吗？若能如此，我赏赐你十万金钱，并常年供养你饮食。
欝多羅白王：「奉教當誦。」
郁多罗对国王说：“遵命，我将诵读。”
時，波斯匿王聞佛所說，歡喜隨喜，作禮而去。
那时，波斯匿王听了佛陀的教诲，心中欢喜，恭敬行礼后离去。
時，欝多羅知王去已，至世尊前，受所說偈，於王食時，食食為誦，白言大王：「如佛世尊、如來、應、等正覺所知所見，而說斯偈：
那时，郁多罗知道国王离开后，来到世尊面前，领受佛所说的偈语。在国王用斋时，他一边进食一边诵偈，向国王禀告道：大王，正如佛陀世尊、如来、应供、正等正觉所知所见，而说此偈：
「『人當自繫念， 每食知節量，
是則諸受薄， 安消而保壽。』」
人应当时时保持正念， 饮食须懂得节制适量， 如此则能减轻欲求， 安稳消化且得长寿。
如是，波斯匿王漸至後時，身體𦟛細，容貌端正，處樓閣上，向佛住處合掌恭敬，右膝著地，三說是言：「南無敬禮世尊、如來、應、等正覺，南無敬禮世尊、如來、應、等正覺，與我現法利益、後世利益、現法後世利益，以其飯食知節量故。」
就这样，波斯匿王渐渐到了晚年，身体变得消瘦，容貌却依然端正。他站在楼阁上，朝着佛陀所在的方向合掌恭敬，右膝跪地，三次这样说道：我以最深的敬意礼敬世尊、如来、应供、正等正觉；我以最深的敬意礼敬世尊、如来、应供、正等正觉；愿您赐予我今生利益、来世利益、今生来世一切利益，因为我懂得了节制饮食的道理。