示堪为禅人
参禅一事不是易为，必要死下念头，将一句无意味话头蕴在胸中，行住坐卧深起疑情，切莫间断，日夕参究，猛然一下，迸破疑团，丝毫无碍，岂不快畅？
参禅这件事可不容易做。你必须彻底放下所有念头，把一句没什么特别意思的话头牢牢放在心里。无论走路、停下、坐着、躺着，都要深深生起疑问，千万不要间断。白天黑夜不断参究，突然一下子，疑团被打破，完全没有任何阻碍，这难道不痛快舒畅吗？
参禅这件事可不容易做。你必须彻底放下所有念头，把一句没什么特别意思的话头牢牢放在心里。无论走路、停下、坐着、躺着，都要深深生起疑问，千万不要间断。白天黑夜不断参究，突然一下子，疑团被打破，完全没有任何阻碍，这难道不痛快舒畅吗？
参禅这件事可不容易做。你必须彻底放下所有念头，把一句没什么特别意思的话头牢牢放在心里。无论走路、停下、坐着、躺着，都要深深生起疑问，千万不要间断。白天黑夜不断参究，突然一下子，疑团被打破，完全没有任何阻碍，这难道不痛快舒畅吗？