存养类
性分不可使不足,故其取数也宜多:曰穷理,曰尽性,曰达天,曰入神,曰致广大,极高明。
人的天性和本分不能让它有欠缺,所以该做到的地方应该多:要探究事物的道理,要充分发挥自己的本性,要通达天理,要进入神妙的境界,要让自己心胸宽广,要达到最高明的境地。
情欲不可使有余,故其取数也宜少:曰谨言,曰慎行,曰约已,曰清心,曰节饮食,寡嗜欲。
欲望和情绪不能让它太满,所以该控制的地方要尽量少:说话要谨慎,做事要小心,对自己要严格,心里要清净,吃喝要节制,爱好和欲望要少。
大其心,容天下之物;虚其心,受天下之善;平其心,论天下之事;潜其心,观天下之理;定其心,应天下之变;清明以养吾之神,湛一以养吾之虑,沈警以养吾之识,刚大以养吾之气,果断以养吾之才,凝重以养吾之度,宽裕以养吾之量,严冷以养吾之操。
把心胸放宽,才能包容天下万物;把心态放空,才能接受天下一切好的东西;把心放平,才能客观地讨论天下的事;把心沉下来,才能看清天下的道理;把心稳住,才能应对天下的变化。用清醒明白来滋养自己的精神,用专一纯粹来滋养自己的思虑,用深沉警觉来滋养自己的见识,用刚强正大来滋养自己的气魄,用果断来滋养自己的才干,用沉稳庄重来滋养自己的风度,用宽厚从容来滋养自己的肚量,用严肃冷静来滋养自己的操守。
自家有好处,要掩藏几分,这是涵育以养深。
自己有什么优点,要藏着几分,这是用包容来培养深度。
别人不好处,要掩藏几分,这是浑厚以养大。
别人有不好的地方,要替他遮掩几分,这是用宽厚来养自己的大气量。
以虚养心,以德养身;以仁养天下万物,以道养天下万世。
用谦虚来修养内心,用品德来修养自身;用仁爱来滋养天下的万物,用大道来滋养天下世世代代。
涵养冲虚,便是身世学问。
能保持内心平和、谦虚淡泊,这就是做人做事的大智慧。
省除烦恼,何等心性安和!
少一些烦恼,心里该有多平静啊!
颜子四勿,要收入来;闲存工夫,制外以养中也。
颜回那四条禁令,得往自己身上收;平时存养的功夫,就是管住外面来养里面。
孟子四端,要扩充去;格致工夫,推近以暨远也。
孟子说的四种善心,要把它扩充开来;格物致知的功夫,就是从近处推到远处。
喜怒哀乐而曰未发,是从人心直溯道心,要他存养。
喜怒哀乐还没表现出来的时候,就要从人的日常情绪直接追溯到天理本心,让人好好存养它。
未发而曰喜怒哀乐,是从道心指出人心,要他省察。
喜怒哀乐还没表现出来的时候,就要从道心去点明人心,让人好好反省检查自己。
存养宜冲粹,近春温。省察宜谨严,近秋肃。
内心修养要平和纯粹,像春天一样温暖。反省检查要谨慎严格,像秋天一样肃穆。
就性情上理会,则曰涵养。
从性情上下功夫去体会,就叫涵养。
就念虑上提撕,则曰省察。
从念头想法上提醒自己、拉自己一把,这就叫反省检查。
就气质上销熔,则曰克治。
从脾气性格上慢慢磨练改变,这就叫克制自己。
一动于欲,欲迷则昏。
一旦被欲望牵着走,欲望迷了心窍,人就糊涂了。
一任乎气,气偏则戾。
完全由着性子来,脾气一偏,就会变得暴躁。
人心如谷种,满腔都是生意,物欲锢之而滞矣。
人心就像一粒谷种,里面装满了蓬勃的生命力,可一旦被物质欲望死死困住,这股生机就停滞了。
然而生意未尝不在也,疏之而已耳。
不过,那股生机其实一直都在,只要把它疏通一下就行了。
人心如明镜,全体浑是光明习染薰之而暗矣。
人心就像一面明亮的镜子,本来通体都是光亮的,可被后天的习惯和环境影响熏染之后,就变得暗淡了。
然而明体未尝不存也,拭之而已耳。
可是那明亮的本质从来没有消失过,只要把它擦一擦就行了。
果决人似忙,心中常有余闲。
果断的人看着好像很忙,心里却总是很清闲。
因循人似闲,心中常有余忙。
拖拖拉拉的人看着挺闲,心里其实一直忙得不行。
寡欲故静,有主则虚。
欲望少,心就安静;心里有主见,就能放下杂念。
无欲之谓圣,寡欲之谓贤;多欲之谓凡,徇欲之谓狂。
没有欲望的人叫圣人,欲望很少的人叫贤人;欲望很多的人叫凡人,放纵欲望的人叫狂人。
人之心胸,多欲则窄,寡欲则宽。
人的心胸,欲望多了就狭窄,欲望少了就宽广。
人之心境,多欲则忙,寡欲则闲。
人的心情,欲望多了就忙乱,欲望少了就清闲。
人之心术,多欲则险,寡欲则平。
一个人的心思,欲望多了就阴险,欲望少了就平和。
人之心事,多欲则忧,寡欲则乐。
人的心里装的事,欲望多了就发愁,欲望少了就快乐。
人之心气,多欲则馁,寡欲则刚。
人的精气神,欲望一多就萎靡不振,欲望一少就刚强有力。
宜静默,宜从容,宜谨严,宜俭约,四者切己良箴。
该安静少说话的时候就安静少说话,该不慌不忙的时候就别急躁,该谨慎认真的时候就别马虎,该省吃俭用的时候就别铺张。这四条,都是对自己真正有用的好劝告。
忌多欲,忌妄动,忌坐驰,忌旁骛,四者切己大病。
要警惕欲望太多,要警惕轻举妄动,要警惕坐着走神,要警惕分心旁顾,这四点都是跟自己切身相关的大毛病。
常操常存,得一恒字诀。勿忘勿助,得一渐字诀。
经常保持、一直记在心里,关键就靠一个“恒”字。别忘记,也别急着催,关键就靠一个“渐”字。
敬守此心,则心定;敛抑其气,则气平。
认真守住自己的心,心就能安定下来;收敛控制自己的脾气,情绪就能平静下来。
人性中不曾缺一物,人性上不可添一物。
人的本性里,什么都不缺;人的本性上,也不能再加什么。
君子之心不胜其小,而气量涵盖一世。
君子的心胸不会小到容不下事,他们的气度能包容整个世界。
小人之心不胜其大,而志意拘守一隅。
小人的心思大得没边,可眼界和志向却死死困在一个小角落里。
怒是猛虎,欲是深渊。
愤怒就像凶猛的老虎,欲望就像无底的深渊。
忿如火,不遏则燎原。
怒火就像火苗,不及时控制就会烧遍整个原野。
欲如水,不遏则滔天。
欲望就像洪水,不拦住它,就会淹没一切。
惩忿如摧山,窒欲如填壑。
控制怒火就像搬走一座大山那么难,堵住欲望就像填平一道深沟那么难。
惩忿如救火,窒欲如防水。
控制怒火就像救火一样,要赶紧扑灭。克制欲望就像防水一样,要牢牢堵住。
心一松散,万事不可收拾。
心一旦放松了,什么事都收拾不了。
心一疏忽,万事不入耳目。
心思一不集中,什么事都看不见也听不进。
心一执着,万事不得自然。
心里一旦钻了牛角尖,什么事都变得别扭不自在。
一念疏忽,是错起头。
一个念头马虎了,就是犯错的开始。
一念决裂,是错到底。
一个念头彻底崩了,就会一直错下去。
古之学者,在心上做工夫,故发之容貌,则为盛德之符。
古代人做学问,是在内心上下功夫,所以表现在外表上,就是高尚品德的体现。
今之学者,在容貌上做工夫,故反之于心,则为实德之病。
现在的人做学问,只在表面样子上下功夫,所以反过来看他的内心,反而是真正品德的毛病。
只是心不放肆,便无过差。
只要心里不放纵自己,就不会犯下过错。
只是心不怠忽,便无逸志。
只要心里不松懈,就不会有贪图安逸的念头。
处逆境心,须用开拓法;处顺境心,要用收敛法。
遇到不顺的时候,心要往宽处想,把路打开;遇到顺当的时候,心要往紧处收,别太张扬。
世路风霜,吾人炼心之境也。
人世间的风风雨雨,正是磨练我们心性的地方。
世情冷暖,吾人忍性之地也。
人情世故的冷热变化,正是我们磨练忍耐力的地方。
世事颠倒,吾人修行之资也。
世上的事情颠三倒四、乱七八糟,这恰恰是我们修炼自己的本钱。
青天白日的节义,自暗室屋漏中培来。
光明磊落的节操,是在没人看见的暗处慢慢养出来的。
旋乾转坤的经纶,自临深履薄处得力。
能扭转乾坤的大本事,都是从小心谨慎、如临深渊如履薄冰中练出来的。
名誉自屈辱中彰,德量自隐忍中大。
名声往往是在受了委屈之后才显出来的,肚量也是在忍让中才变大的。
谦退,是保身第一法。安详,是处事第一法。
懂得退让,是保护自己最好的办法。沉着稳重,是处理事情最好的办法。
涵容,是待人第一法。洒脱,是养心第一法。
包容别人,是待人接物最重要的方法。活得洒脱,是修养内心最重要的方法。
喜来时,一检点。怒来时,一检点。怠惰时,一检点。
高兴的时候,要提醒自己收敛一点。生气的时候,要提醒自己收敛一点。犯懒的时候,也要提醒自己收敛一点。
放肆时,一检点。自处超然,处人蔼然,无事澄然,有事斩然,得意淡然,失意泰然。
放纵自己的时候,赶紧提醒自己收一收。独处时,心境要超脱自在。跟人相处时,态度要温和亲切。没事的时候,心里要清清爽爽。遇到事情的时候,要果断利落。得意的时候,看淡一点。失意的时候,坦然一点。
静能制动,沈能制浮,宽能制褊,缓能制急。
冷静能管住冲动,沉稳能管住浮躁,宽容能管住狭隘,从容能管住急躁。
天地间真滋味,惟静者能尝得出。
这世上真正的滋味,只有心静的人才能品尝出来。
天地间真机括,惟静者能看得透。
天地间真正的奥妙,只有内心安静的人才能看透。
有才而性缓,定属大才。
有才华却性情沉稳,一定是了不起的大才。
有智而气和,斯为大智。
有智慧,脾气又好,这才是真正的大智慧。
气忌盛,心忌满,才忌露。
脾气别太冲,心别太自满,才华别到处显摆。
有作用者,器宇定是不凡。
真正能成事的人,气度一定不一般。
有智慧者,才情决然不露。
真正有智慧的人,绝不会到处炫耀自己的才华。
意粗性躁,一事无成。心平气和,千祥骈集。
做事粗心大意、脾气又急,什么事都干不成。心态平和、不急不躁,各种各样的好运都会聚到你身上。
世俗烦恼处,要耐得下。
遇到那些世俗的烦恼,要能忍得住。
世事纷扰处,要闲得下。
遇到乱七八糟的烦心事,要能让自己闲下来。
胸怀牵缠处,要割得下。
心里有放不下的牵挂,就要狠下心来割断。
境地浓艳处,要淡得下。
面对诱惑很大的场合,要能看得淡。
意气忿怒处,要降得下。
火气上来、想发怒的时候,要能压得住。
以和气迎人,则乖诊灭。以正气接物,则妖氛消。
用和气待人,矛盾冲突就会消失。用正气处事,歪风邪气就会消散。
以浩气临事,则疑畏释。以静气养身,则梦寐恬。
用一股浩然正气去处理事情,心里的疑虑和畏惧就会消散。用平静安宁的心态来保养身体,睡觉做梦都会安稳踏实。
观操存,在利害时。观精力,在饥疲时。
看一个人的定力,要看他面对利益和损害的时候。看一个人的精力,要看他饿肚子和疲惫的时候。
观度量,在喜怒时。观镇定,在震惊时。
看一个人的气量大小,要在他高兴或生气的时候观察。看一个人能不能稳住阵脚,要在他受到惊吓的时候观察。
大事难事看担当,逆境顺境看襟度。
遇到大事、难事的时候,最能看出一个人有没有担当。处在逆境或者顺境的时候,最能看出一个人的胸怀和气度。
临喜临怒看涵养,群行群止看识见。
遇到高兴事或者生气时,最能看出一个人的修养;和大家一起做事或者独处时,最能看出一个人的见识。
轻当矫之以重,浮当矫之以实,褊当矫之以宽,执当矫之以圆,傲当矫之以谦,肆当矫之以谨,奢当矫之以俭,忍当矫之以慈,贪当矫之以廉,私当矫之以公,放言当矫之以缄默,好动当矫之以镇静,粗率当矫之以细密,躁急当矫之以和缓,怠惰当矫之以精勤,刚暴当矫之以温柔,浅露当矫之以沈潜,溪刻当矫之以浑厚。
轻率就该用稳重来纠正,浮躁就该用踏实来纠正,狭隘就该用宽容来纠正,固执就该用圆通来纠正,傲慢就该用谦虚来纠正,放纵就该用谨慎来纠正,奢侈就该用节俭来纠正,狠毒就该用仁慈来纠正,贪婪就该用廉洁来纠正,自私就该用公正来纠正,乱说话就该用少开口来纠正,好动就该用镇静来纠正,粗心就该用细致来纠正,急躁就该用平和来纠正,懒惰就该用勤奋来纠正,凶暴就该用温柔来纠正,浅薄外露就该用深沉内敛来纠正,刻薄就该用厚道来纠正。