我亲自听佛这样说过：

那时，佛陀住在舍卫国的祇树给孤独园。

那时，世尊对比丘们说：如果存在就会执着，不存在就不会执着。仔细听，好好思考，我来为你们解说。

为什么说有了生起就会产生执着？因为愚痴无知的凡夫不能如实了知色的生起、色的灭尽、色的滋味、色的过患、色的舍离，所以对色产生贪爱、欢喜、赞叹、执取，认为色是我、我所而执取；一旦执取了，当色发生变化或变异时，心就随之变化；心随之变化的缘故，就会执着心念，执着心念的缘故，就会产生恐惧、障碍、挂念，因为生起了执着。受、想、行、识也是如此。这就叫做生起执着。

怎样才是不生起执着呢？多闻的圣弟子如实了知色的生起、色的灭去、色的滋味、色的过患、色的出离。由于如实了知，所以不会贪爱、欢喜、赞叹、执取，不会以"我"和"我所"的心态去抓取；因为不抓取，所以当色发生变化时，心不会跟着变化；心不随色变化，心就不会被束缚和占据；心不被占据，就不会产生恐惧、障碍和牵挂，这就是不生起执着的状态。受、想、行、识也是如此。这就叫作不生起执着。

佛陀说完这部经后，众比丘听闻佛陀的教导，都欢喜地依照奉行。