雜阿含經
（一一六七）
如是我聞：
我亲自听佛这样说过：
一時，佛住拘睒彌國瞿師羅園。
有一次，佛陀住在拘睒弥国的瞿师罗园。
爾時，世尊告諸比丘：「過去世時有河中草，有龜於中住止。時，有野干飢行覓食，遙見龜蟲，疾來捉取。龜蟲見來，即便藏六，野干守伺，出頭足，欲取食之。久守，龜蟲永不出頭，亦不出足；野干飢乏，瞋恚而去。
那时，世尊告诉诸位比丘：过去世的时候，河里有一丛水草，有只乌龟住在里面。这时，有只饥饿的野狗四处觅食，远远看见乌龟，迅速跑来捉它。乌龟看见野狗过来，立刻把头和四肢缩进壳里。野狗守在旁边，等它的头和脚伸出来，想抓住吃掉。等了很久，乌龟始终不伸出头和脚；野狗又饿又累，生气地走了。
「諸比丘！汝等今日亦復如是。知魔波旬常伺汝便，汝眼著於色、耳聞聲、鼻嗅香、舌甞味、身覺觸、意念法，欲令出生染著六境。是故，比丘！汝等今日常當執持眼律儀住，執持眼根律儀住，惡魔波旬不得其便，隨出隨緣；耳、鼻、舌、身、意亦復如是。於其六根若出若緣，不得其便，猶如龜蟲，野干不得其便。」
诸位比丘！你们今日也是如此。要知道魔波旬常在窥探你们的漏洞，当你们眼睛贪恋色相、耳朵追逐声音、鼻子贪著香气、舌头沉迷味道、身体贪求触觉、心意识攀缘法尘时，他便要诱使你们对这六种境界产生染著。所以比丘们！你们应当恒常守护眼根的律仪，严持眼根防护，恶波旬就无机可乘，无从侵扰；耳、鼻、舌、身、意也是如此。若能守护六根不令放逸，魔众便无隙可入，就像野狐无法伤害缩入壳中的乌龟。
爾時，世尊即說偈言：
这时，世尊便说出以下偈语：
「龜蟲畏野干， 藏六於殼內，
比丘善攝心， 密藏諸覺想。
不依不怖彼， 覆心勿言說。」
乌龟害怕野狗，将头和四肢缩入壳中， 比丘善于收摄自心，深藏种种觉想。 既不依赖也不畏惧外境，紧闭心门莫向外言。
佛說此經已，諸比丘聞佛所說，歡喜奉行。
佛陀说完这部经后，众比丘听闻佛陀的教导，都欢喜地依照奉行。