（一九）
如是我闻：
我亲自听佛这样说过：
一时，佛在波罗奈国仙人鹿野苑中。尔时，世尊着衣持钵入波罗奈城，见一比丘，身意不定，诸根散乱。时，彼比丘遥见佛已，低头惭愧。佛乞食已，洗足入僧坊中，出于静室，坐僧众中，语诸比丘言：「我于今朝，见一比丘不摄诸根，时，彼比丘遥见我已，有惭愧色，低头捡情，为是谁耶？」时，彼比丘即于坐起，以欝多罗僧着右肩上，叉手合掌，白佛言：「世尊！心意不定，诸根散者，即我身是也。」佛言：「善哉！比丘！见我乃能捡情摄意，见诸比丘、比丘尼、优婆塞、优婆夷，亦当如是，捡情摄意，如似见我。汝能如是，于长夜中安乐利益。」
有一次，佛陀住在波罗奈国的仙人鹿野苑中。那天，世尊穿好袈裟、拿着饭钵，进入波罗奈城乞食。在路上，他看见一位比丘精神恍惚，心思散乱，六根不专注。那位比丘远远看到佛陀走来，就低下头，满脸羞愧。佛陀乞食结束后，洗了脚，走进僧房，从静室里出来，坐在僧众中间，对比丘们说：“我今天早上乞食时，看见一位比丘没有管好自己，六根散乱。他远远看到我后，显出惭愧的样子，低头约束自己。这人是谁啊？”那位比丘听了，立刻从座位上站起来，把上衣搭在右肩上，双手合十，对佛陀说：“世尊！那个心神不定、六根散乱的人就是我。”佛陀说：“好啊，比丘！你能因为我而约束自己的心念。以后看到其他比丘、比丘尼、男居士、女居士时，也要像看到我一样，管好自己的心念。你能这样做，就能在漫长的修行道路上获得安稳和快乐。”
有一比丘即于佛前，而说偈言：
一位比丘走到佛前，诵出这样一首偈颂：
「比丘乞食入聚落， 心意纵乱不暂定，
见佛精进摄诸根， 是故佛称为善哉。」
比丘进城去化缘， 心却散乱不定，看到佛如此精进，能管住自己的感官，所以佛称赞他说：善哉！