心啊，它是一切事物的源头，是智慧的根本所在。只是因为我们在无数轮回里沾染了太多习气，这些习气很深很重，把我们本来清明的智慧彻底给遮住了。于是各种虚幻的、不真实的想法一个接一个地冒出来，闹得停不下来。所以我们这辈子、下辈子，就这么沉沦在生死轮回里，被痛苦和折磨反复折腾，一会儿高高升到天上，一会儿又狠狠掉进地狱，哪有个头呢？现在你们这些在家出家的修行人，发心要走上成佛的大道，虽然也按照佛陀和禅宗祖师们明白教导的方法去修持正法，想借此脱离世间苦海，可是修行功夫太松散了，日子一天天白白浪费过去，就是不能狠下心来努力精进修持，快点证得那个无上正等正觉的佛果。

最近，我读到了永明寿禅师亲自记录的《自行录》这本书。书中讲的是他每天坚持做一百零八件修行的事，既有愿力又有行动，既利益自己也利益他人，没有浪费一点点时间。从这里可以看出，寿禅师确实是古佛再来，不是我们这些低劣平庸的凡夫所能相比的。今天刻印这本书，只希望大家都立下坚决精进的志向，开启通达广阔的胸怀，千万不要看到这么庞大的修行内容就退缩。只要根据自己的能力，在这本书中选取一二条或者三五十条内容，每天认真去做，作为常规的功课。千万不要生出懈怠的心，不要三天打鱼两天晒网，白白浪费了时间。如果真能这么做，自然不会白费功夫，会逐渐深入，逐渐扩大加深，最后达到无上觉悟的境界，自然而然就能成就。如果不注重实际修行，岂不是辜负了自己发心出家的志向吗？我衷心希望这本书能流传到四面八方，凡是亲眼看到亲耳听到的人，都能学习古代大德的精进修行，实现一生的愿望，早日得到佛陀的认可授记，广泛度化一切众生。这就是《自行录》的跋文。写于道光癸卯年腊月初八佛成道日。

武林古闲地庵，比丘尼梅屿敬记。