雜阿含經
（一一八六）
如是我聞：
我亲自听佛这样说过：
一時，佛住迦毘羅衛國尼拘律園中。
有一次，佛陀住在迦毗罗卫国的尼拘律园里。
時，有縈髻羅豆婆遮婆羅門，本俗人時，為佛善知識，來詣佛所，面相問訊慰勞已，退坐一面。而說偈言：
那时，有个名叫萦髻罗豆婆遮的婆罗门，他在未出家时曾是佛陀的善友。他来到佛陀的住处，当面问候致意后，退坐一旁，诵出偈言：
「外身縈髻者， 是但名縈髻；
內心縈髻者， 是結縛眾生。
今請問瞿曇， 云何解縈髻？」
外表盘绕发髻者， 那只是名为盘髻； 内心盘绕烦恼者， 才是系缚众生人。 今向瞿昙尊者问： 如何解开此缠结？
爾時，世尊說偈答言：
那时，世尊用偈语回答：
「受持於淨戒， 內心修正覺，
專精勤方便， 是則解縈髻。」
坚守清净戒律，内心修习正觉，专心勤奋修行，便能解开烦恼束缚。
時，縈髻婆羅門聞佛所說，歡喜隨喜，從座起而去。
那时，束发婆罗门听完佛陀的教诲，心生欢喜，欣然接受，随即从座位上起身离去。