示乘密显禅人
学人日用。观四大如影。观目前如梦事。观心如急流。观动作如机关木人。观声音如谷响。观境界如空华。作是观时。无我我所。无动我者。无作为者。去来坐立。无起无止。应念无生。是名入无诤三昧。
修行之人在日常生活中，应当这样观察：看身体如同虚幻的影子，看眼前事物如同梦境，看心念如同奔流的河水，看一切动作如同木偶的机关，听声音如同山谷的回响，感知境界如同空中之花。这样观察时，就能体会到没有真实的我及我所有，没有推动我的主体，没有造作的行为者。无论是行走停留还是坐卧起居，既没有开始也没有终止。随顺念头而不生执着，这就叫作进入了无诤的禅定境界。