治禅病秘要法

那时，佛陀住在舍卫国的祇树给孤独园里，那是一个叫那利楼的鬼住的地方，也是末利夫人建造的讲堂。罗旬踰等一千个富人家的儿子刚刚出家当和尚，他们请来尊敬的阿难、摩诃迦叶和舍利弗等人当老师。摩诃迦叶就教这一千个和尚在安静的地方数呼吸，让自己静下心来。

行者在修习时，被邪魔外道附着，看见一个鬼神——脸长得像琵琶，有四只眼睛、两张嘴，整张脸发着光。这鬼神用手拍打行者的两腋下、背部和其他身体部位，嘴里还喊着：“垖惕垖惕。”那动作就像旋转的火轮、闪动的电光一样，有时出现、有时消失，弄得行者心里没法安定。

如果修行人看到这种情况，必须马上想办法对治。

对治的方法就是：教导这个修行人，每当境界出现时，立刻闭上眼睛，在内心默默呵斥它，并对自己说：

"我如今认清你了！我知道你就是这世上所谓的'食火鬼、嗅香鬼、偷腊的吉支'。你这类东西都是邪见缠身，专爱破坏戒律。我现在持守戒律，根本不怕你！"

如果是出家修行的人，就应该念诵戒律的序文；如果是在家修行的居士，就应该念诵三皈依、五戒、八关斋戒。这样一诵，鬼就会后退，然后趴在地上慢慢离开。

那时，阿难听了这些话，就对佛说：“世尊！现在这位长者子比丘，因为听了您说的降服鬼神的方法，才避开了各种祸害，没有被鬼怪缠上。以后比丘们——在佛您圆寂之后，过了千年——想教导比丘、比丘尼、男居士、女居士在安静的地方数呼吸、静坐禅定。但那些鬼神为了扰乱修行，会变成老鼠的样子，有黑色的、有红色的，抓修行人的心、挠修行人的脚、两只手、两只耳朵，没有地方不侵犯；或者学鸟叫、或者像鬼哭、或者小声说话；有的狐狸精变成新娘的样子打扮得非常漂亮，给修行的人按摩身体、讲些不正当的事情；有时变成狗没完没了地嚎哭；有时变成雕、鹫等各种鸟，发出各种声音，小声说话又大声喊叫，声音各不相同；有时变成小孩，成百上千地成群结队，有的十个五个一伙，有的一个两个三个，发出种种声音走到修行人跟前；有时看见牛虻、苍蝇、虫子、跳蚤、蛇、蜥蜴，有的钻进耳朵里像蜂王叫一样响、有的飞进眼睛里像溅出的酸奶渣、有的触动心造成各种扰乱。修行人因为这样发疯，离开安静的地方，去做放荡的事，这种情况应该怎么治呢？”

佛对阿难说："你仔细听，好好用心思考，我现在就为你解说。"

如果有人受到鬼神的侵扰，你应当为他们讲说制伏鬼的方法。这个名叫“垖惕”的鬼有四十三个名字。它过去在“迦那含牟尼佛”的时代，原本是个快要得到“须陀洹”果位的出家人，但因为使用不正当的手段谋生，被僧团驱逐了。它于是带着仇恨死去了，发下誓言要变成鬼，直到今天还在扰乱修行的人。这个鬼的寿命有一劫那么长，劫数结束之后，它会堕入“阿鼻地狱”受苦。你们现在应该记住它的名字，专心致志地想着这些名字，不要被它扰乱。

那时，世尊就说：“垖惕垖惕是个坏夜叉，也叫梦鬼。如果梦到它的时候，就会流失精气，这时要马上生起忏悔心：‘垖惕来了。我因为过去造下的恶因，才碰上这个破戒害人的坏鬼，我现在要警醒自己的心，管住各种念头，不让它放纵乱来。’”

這些鬼神，住在空中的時候叫做"虛空鬼"，住在床鋪和墊子之間的就叫做"腹行鬼"。另外還有三個名字：一個叫"深索迦伏丘那丘泥脂隷覆嗅覆嗅阿摩勒迦沙禍訶"，還有道路鬼、山林妖怪鬼、牆角怪鬼、吃膿鬼、吃口水鬼、水神鬼、火神鬼、山神鬼、園林神鬼、女人鬼、男人鬼、男孩鬼、女孩鬼、貴族鬼、祭司鬼、商人鬼、奴隸鬼、走路鬼、倒著走的鬼、騎馬坐車的鬼、驢耳朵鬼、老虎頭鬼、貓叫聲鬼、斑鳩和鴿子鬼、貓頭鷹叫聲鬼、仙鶴鬼、角鴟鳥鬼。還有一些變成八部鬼神的，比如虛耗鬼、八角鬼、白鼠鬼、像蓮花顏色的鬼、狐狸精鬼、各種妖怪鬼、百蟲精怪鬼、四種惡鬼裡的毘舍遮鬼、鳩槃荼鬼。像這樣醜惡的鬼，總共有六十三種，這就是那些鬼的名字。

鬼闹事的时候，应该持续深呼吸让心安静下来，还要诚心诚意回想过去七佛，念他们的名字——比如南无毗婆尸佛、尸弃佛、提舍佛、鸠楼孙佛、迦那含牟尼佛、迦叶佛、释迦牟尼佛——念完佛名后，要记住并保持一切音声的咒语。

这时，世尊便说出了这样的智慧真言：

如果有人被那些来捣乱的鬼怪所迷惑——这些鬼怪会变化出各种虚幻的境界——那就应该念诵这个咒语，以及七位佛陀的名号、弥勒菩萨，并且一心一意地数着呼吸，诵读戒律经文一百遍。这样一来，那些恶鬼就会各自被降伏，再也不会来骚扰修行的人。

佛对阿难说：“你要好好记住这个能清净身体、语言和思想、能约束行为、能赶走恶鬼的方法。这个方法，能帮助比丘、比丘尼、男居士、女居士这四众弟子——让他们不起杂乱的念头、能进入禅定境界——你们一定要好好记住它、照它去做，千万小心，别忘记了。”

再者，阿难啊，修行的人打坐的时候，要是觉得两个耳朵发胀、骨头关节疼、两个手掌发痒、两只脚底下疼、心口下面跳、脖子转筋、眼睛发花，或者觉得坐的地方有饿鬼偷偷说话、散香花、搞出各种吓人的怪事，那就要赶紧治它。

治疗的方法是这样的：首先应当观想药王菩萨和药上菩萨手上拿着金瓶，瓶里装着水，用这水淋在你的身上。然后再观想雪山神王拿着一朵白花，走到修行者身边，把白花盖在你的头顶上。这时候，白色的光芒会流进你的身体，滋润你身上的每一个毛孔，你就会感觉身体变得柔软舒适，再也没有其他异常的状况。接着，再观想闍婆童子拿着仙人的花朵散在你的身上，每一朵花中间都会落下各种神奇的药物，滋润进你的毛孔里。这样一来，身体上所有的疼痛、瘙痒、各种各样的痛苦、奇怪的声音和耳语、各种鬼神带来的困扰，就全部都永远消失了，一点也不剩。

药王菩萨和药上菩萨给他们讲平等的大乘佛法。香山、雪山以及所有神王、药叉童子，也根据每个人的根器，为他们讲各种十二门禅法、针对病症的汤药、医方和咒术。因此，他们得以见到宾头卢尊者以及各位罗汉、五百沙弥纯陀婆等人，他们全都一起来到修行人的住处，每个声闻都讲述了各种各样的治病方法。

有的罗汉按照佛的教导，教这个和尚在头顶上挖洞，让头顶慢慢变空，全身都空了，然后把油灌进去；梵天拿着药——那药是金色的——把全身灌满；菩萨中的医王讲了各种各样的法。如果有人生起声闻乘的心，按照宾头卢说的去做，就能得到须陀洹果；如果有人生起大乘的心，按照药王、药上两位菩萨说的去做，就能得到诸佛现前的三昧境界。

佛告诉阿难说："我圆寂之后，四众弟子如果想要打坐禅修，首先应该安安静静地端坐七天，然后修心，在七天里专注地数自己的呼吸。接着还要服用这些治病的药物，消除声音，排除胀气，安定心神、守住意念，修养身心，调和身体里的四大元素让它们不失去平衡。要一心一意，不犯细小的戒律和威仪规矩。对自己所持的戒律要像保护自己的眼珠一样，要像重病人听从好医生的教导那样。修行的人也要这样，随着次数不断增加，不让自己的修行退步，要像救自己头上着火一样急切，遵从圣贤的话。这就是修行人治病和服用暖身药的方法。"

佛陀对阿难说："你要好好记住，千万别忘了。"

当时，阿难尊者听了佛陀说的这些话，心里非常欢喜，就照着去做了。